Элитный фитнес Кроссфит

Кроссфит в Днепропетровске имеет огромный потенциал к развитию, многие люди уже устали от пафосных фитнес клубов и гламурных чудо-тренажеров. 

В кроссфит нельзя "поиграться", здесь ты выкладываешься на все 100%, используя естественные движения и функциональные возможности своего организма. 

Кроссфит – это очень интенсивный функциональный тренинг основой которого являются функциональные движения постоянно варьируемые и выполняемые с большой интенсивностью. В основе кроссфита лежит метод интервальной и круговой тренировки! 

С помощью кроссфита мы развиваем все десять физических качеств человека. Смысл кроссфита, это отказ от специализации, тоесть мы должны делать хорошо всё: тяжелую атлетику , упражнения из гимнастики с весом своего тела, также выдерживать кардио нагрузки, должны быть ловкими, меткими иметь хорошую координацию, баланс, отличную выносливость!